خودآزمایی سینه
خودآزمایی سینه با روش خودآزمایی که می توانید هر ماه 4 تا 5 روز پس از پایان دوره قاعدگی خود انجام دهید، میتوانید متوجه سفتی یا توده در سینه شوید و مطمئن شوید که روشهای درمانی لازم قبل از اینکه خیلی دیر شود اعمال شود. بنابراین، یادگیری خودآزمایی پستان در منزل بسیار مهم است. معاینه پستان به پشت چگونه انجام میشود؟ روی تخت دراز بکشید و سر خود را روی بالش بگذارید. ابتدا دست چپ خود را زیر بالش قرار دهید و با دست راست سینه خود را با فشار دادن آن از بالا به سمت نوک سینه از نوک سینه به پایین کنترل کنید. سپس یک بار دیگر با حرکات دایره ای از قسمت بیرونی سینه تا نوک آن را چک کنید. بازوی راست خود را زیر بالش قرار دهید و همین کنترل را با دست چپ روی سینه راست انجام دهید. پس از بررسی هر دو سینه، به آرامی نوک سینه را فشار دهید تا ببینید آیا مایع خارج میشود یا خیر. در صورت مشاهده توده سفت در سینه یا مشاهده ترشحات از سینه بسیار مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. دکتر علی حجت | فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان بیشتر بدانید: خطر ابتلا به سرطان سینه در چه سنی شایع است؟